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代謝アップマッサージ

たわわで張りのあるバスト…憧れですよね…。
多くのリンパ節と経絡が通っている胸とわきを効果的にマッサージを行えば、バストアップは夢ではありません!
年齢とともに、トップバストが下がってしまった…更年期障害が…という方にも経絡がスタートするバスト周辺のマッサージがオススメ。
また、日頃バストに触れる事で、乳ガンの早期発見につながるメリットもあります。
美と健康を保つためにも恥ずかしがらずに、ぜひ試してみてください!

逆側の手で手が届くまで背中の方から胸までお肉を寄せるように動かします。   鎖骨の下をわきの下へ向かって、逆側の手で少しずつずらしながら数カ所押します。   肋骨の下側から逆側の脇の下へ、さすり上げます。  
両手で片方のバストを包むようにし外側をさすり最後にみぞおち上の「だん中」のツボを親指で押します。          

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