ホーム > 美的生活 > アロマを生活に|楽しみ方

アロマを生活に 楽しみ方

お肌のトリートメントに、お掃除にとアイデア次第で楽しみ方がひろがります。

  芳香浴法
精油

精油(エッセンシャルオイル)を拡散し、香りを楽しむことにより、心と身体のバランスを整える方法です。
本格的に楽しむ
キャンドル式アロマポットや電気式芳香器 など、専用器具を使用して芳香を拡散します。
芳香浴法は簡単に香りが楽しめる事から、有名な使用方法です。ティッシュに数滴たらせば、外出先でも香りが楽しめます。
小さなお子様やペットがいても安心してご使用いただけます。
手軽に楽しむ
ティッシュペーパーに1~2滴垂らしてデスクなどに置きます。
キャンドルに使用する場合は、
精油やアロマをたらす前に火をつけ、芯の周囲に溶けたロウが十分たまってから一度火を消し、精油を垂らして竹串などで溶けたロウと混ぜます。
ほのかな香りとキャンドルの光でゆったりとリラックスできます。
キャンドルを使用する場合は、無煙無臭をお選びください。また火の元には十分お気をつけください。


  沐浴法
精油

入浴の際に精油(エッセンシャルオイル)を用いることで、ピュアエッセンシャルオイルの効果に入浴がもたらす効果が加わり、相乗効果が期待できます。
全身浴法
浴槽に適温の湯をはり、5滴以下の精油を落とし、よくかき混ぜ拡散させてから、10分~15分肩までつかります。
半身浴法
浴槽にみぞおちまでつかる程度のお湯をはり、そこへ3滴以下の精油を落とします。よくかき混ぜ、汗が出るくらいまで十分につかります。
部分浴法
洗面器かバケツに、やや熱めの湯を入れ、3滴以下の精油を落とし、よくかき混ぜます。その中に手や足を(手首の上、足のくるぶしの上まで)10分~15分浸します。
入浴の温熱・水圧・浮力の効果に香りをプラスしてさらにリラックスするバスタイムになります。
精油は水に溶けにくい性質があるため、よく混ぜてから入浴しましょう。精油の種類によっては、肌に刺激を感じる場合があります。お肌に触れる際には、0.3%以下に希釈しパッチテストを行ってください。


  ハウスキーピング
精油

毎日のハウスキーピングにも精油(エッセンシャルオイル)を活用して、香りある暮らしを楽しみましょう。
雑巾がけ
バケツの水に精油を1滴入れ、よく混ぜていつも通りに雑巾がけを行います。
掃除機
ティッシュペーパーに精油を1滴たらし、掃除機に吸い込ませます。排気を爽やかにしてくれます。
ルームスプレー
スプレー容器に無水エタノール5mLを入れ、そこに精油3~5滴を加えます。精製水45mLを加え、よく振って混ぜます。


  湿布法
精油

精油(エッセンシャルオイル)を入れた水またはお湯に布を浸してしぼり、身体の一部分を覆い、冷やしたり温めたりする方法です。
温湿布
洗面器に適温の湯をはり、3滴以下の精油を落とし、タオルに含ませた上で軽くしぼり、湿布する部位に当てます。慢性的な痛みや、局所が冷たく、筋肉がこわばって動かすと痛みがある場合にオススメです。
冷湿布
洗面器に水をはり、3滴以下の精油を落とし、タオルに含ませた上で軽くしぼり、湿布する部位に当てます。急性な痛みで、赤く腫れ、熱を持ち、痛みがある状態の時にオススメです。
湿布が皮膚に一定時間密着しますので、皮膚の精油に対する反応や、湿布する時間の長さに注意しましょう。また、目の周りや皮膚の弱いところへの使用は控えましょう。


  トリートメント法
精油

精油(エッセンシャルオイル)を植物性のオイル(キャリアオイル・ベースオイル)で希釈し肌に塗布する方法です。
トリートメントオイル
植物性のオイルをベースに、精油を1%以下の濃度になるように混ぜたトリートメントオイルを、肌にやさしく塗布します。
赤ちゃんは体重が軽く、お肌がデリケートです。ベビーマッサージを行う場合は精油を使わず植物性のオイル(キャリアオイル・ベースオイル)のみで行うようにしましょう。
3歳以上6歳未満のの子どもにマッサージをする場合、精油の濃度は大人の場合の1/3程度(0.3%)
6歳以上、12歳未満の子どもの場合、半分程度(0.5%)を目安にしてください。
顔などの敏感な部分に使用する場合はさらに低濃度でパッチテストを行ってから使用してください。


このページのトップへ

無料会員登録でお買い物で使える500ポイントプレゼント

代引手数料いつでも無料!税込10,000円以上お買い上げで送料無料

マイページ

ログイン

ご注文履歴など、お客様情報をご覧いただけます。

新規メンバー登録(無料)

無料メンバー登録で化粧品・スキンケア用品をお得にお買い物!

道端アンジェリカさんプロデュース夏のヨガデトックス

美的生活

キャンペーン情報

商品カタログアイテムを選択




一覧を見る

CEFILIA

EYE ROLL ESSENCE

ケータイからお買いもの

Copyright © 2005-2017 Mio Inc. All Rights Reserved.